Врачи-диетологи: как "правильно" пить алкогольные напитки в новогодние праздники

Врачи рассказали, как «правильно» пить алкоголь в новогодние праздники. 16756.jpeg

Новогодние праздники уже совсем близко, а вместе  с ними встречи в родственниками и друзьями, которые не всегда проходят без употребления алкогольных напитков.

Как сообщает Правда.ру, у врачей-диетологов есть несколько советов о том, как именно стоит употреблять спиртные напитки. Во-первых, сразу определиться, сколько стоит выпить за вечер и не превышать свою норму. 

Во-вторых, специалисты утверждают, что в интересной компании алкогольные напитки пьются легче, чем в узком кругу. Если вы не хотите пить крепкие напитки, вы можете прийти в гости со своим, более легким напитком.

В процессе употребления алкоголя врачи-диетологи рекомендуют пить воду: это позволит организму быстрее избавиться от токсинов, а также не приведет к обезвоживанию.

Фото: поисков.рф

Диетолог: лечебное голодание может привести к камням в почках Диетолог: лечебное голодание может привести к камням в почках Здоровье
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, от каких продуктов стоит отказаться, чтобы вести здоровый образ жизни.
Врач-эндокринолог назвала напитки, от которых полнеют Врач-эндокринолог назвала напитки, от которых полнеют Здоровье
Эндокринолог Екатерина Иванникова рассказала, какие питьевые привычки могут свести на нет результаты любых диет.