Исследователи: вишня поможет больному кишечнику и уставшим мышцам

Вишня спасет больной кишечник и уставшие мышцы. 16732.jpeg

Ученые считают, что употребление вишни положительно влияет на работу кишечника. 

На основании лабораторных и клинических исследований специалисты выяснили, как вишня влияет на функционирование кишечника. 

В вишне содержатся полифенолы, в которых нуждаются люди, имеющие заболевания кишечного тракта. В итоге во всех случаях были выявлены положительные изменения.

Кроме того, в вишне содержится большое количество полезных и питательных веществ. Так, например, вишня содержит в 20 раз больше витамина А, чем та же черешня. Еще вишня богата магнием, кальцием, медью.

Еще ученые пришли к выводу, что вещества, содержащиеся в вишне, помогают снять боль в мышцах, оказывают положительное влияние на процесс их оздоровления. Поэтому эта ягода будет особенно полезна спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни.

Фото: ilbosco.ru

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Уборка снега в Петербурге приводит к загрязнению питьевой воды Уборка снега в Петербурге приводит к загрязнению питьевой воды Здоровье
С началом снегопадов в Питере более 40 тонн снега начали утилизировать на снегоплавильных пунктах. Это значит, что вода, отравленная химикатами, попадает в прямом смысле на стол петербуржцам.
Петербургских медиков "выгоняют" из "красных зон" из-за жадности чиновников Петербургских медиков "выгоняют" из "красных зон" из-за жадности чиновников Здоровье
Петербургская медсестра, работавшая в ковидном отделении пансионата "Заря" рассказала журналистам из Znak.com о том, что медиков постоянно заставляют увольняться "по собственному желанию".