Психологи не рекомендуют пользоваться соцсетеями в новогодние праздники

Психологи не рекомендуют пользоваться соцсетеями в новогодние праздники. 16714.jpeg

Исследователи из Дании советуют людям не пользоваться социальными сетями в период новогодних праздников. Они утверждают, что это негативно сказывается на психике

Исследователи считают, что использование соцсетей в праздники может заставить человека грустить, а также привести к депрессии.

К такому выводу ученые пришли в результате эксперимента. Участники все праздники провели дома, пользовались фейсбуком и видели, как их друзья проводят выходные. Исследователи заметили, что это повлияло на настроение участников, которое заметно ухудшилось.

Кроме того, исследователи утверждают, что если человек постоянно пользуется соцсетями, то это понижает его самооценку и  отрицательно влияет на психологическое состояние. Больше всего это относится к одиноким людям.

Психологи рекомендуют не наблюдать через соцсети за тем, как живут другие, а жить своей жизнью. А также не сидеть все праздники за компьютером, а провести время с семьей и друзьями.

Фото: ynpress.com

Повышеное давление: лечить или не лечить? Повышеное давление: лечить или не лечить? Профилактика
Слишком интенсивное лечение артериальной гипертонии может быть вредным для больных сахарным диабетом – об этом недавно сообщили ученые из Umea University Швеции.
Гинцбург: у пожилых людей плохо вырабатываются антитела к COVID-19  Гинцбург: у пожилых людей плохо вырабатываются антитела к COVID-19  Здоровье
У людей пожилого возраста антитела к коронавирусу после вакцинации вырабатываются хуже, чем у молодых.