Врачи: регулярное употребление кефира продлевает жизнь
Врачи назвали основные полезные для организма свойства кефира, одного их самых популярных кисломолочных продуктов.
Если кефир регулярно употреблять в пищу, то это будет не только мешать размножению гнилостных и вредных бактерий, но и будет способствовать восстановлению баланса.
В кефире содержится много кальция, который положительно влияет на ногти и кости ребенка. Кефир снижает уровень холестерина, снижает вероятность развития болезней сердечно-сосудистой системы и риск развития атеросклероза.
Кроме того, кефир содержит белок, поэтому он хорошо утоляет чувство голода. Кефир улучшает работу иммунной системы организма.
Еще у кефира есть такое уникальное свойство как продление жизни. Исследователи пришли к такому выводу в результате эксперимента на грызунах. Считается, что кефир может продлевать жизнь благодаря способности снижать воспаление в толстой кишке.
Фото: vsezavisimosti.ru
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
- Почему краснодарские льготники не могут получить жизненно важные препараты?
- В медицинской сфере Петербурга обострилась проблема коррупции
- Малышева рассказала об опасности свежих фруктов и овощей в школьном питании
- РПН проверил "ТЗБ "Петроградская" лишь через 5 месяцев после вспышки сальмонеллеза
- Несколько главврачей больниц Петербурга могли лишится должностей из-за Башкетовой
- Как защититься от ОРВИ
- Рекомендации экспертов: как защититься от COVID-19 и простуды весной
- Рацион в школьных буфетах Петербурга может представлять опасность за счет высокого содержания сахара
Здоровье
Здоровье