Врачи: курить стоит бросить не позднее 45 лет
Известно, что независимо от того, в каком возрасте человек начал курить, он осознает вред этой привычки. Большинство курильщиков рано или поздно задумывается о том, что от курения нужно отказаться.
Врачи дают рекомендации относительно того, в каком возрасте следует бросать курить.
Медики считают, бросать курить нужно не позднее, чем в 45 лет. Врачи сообщают, что сердечно-сосудистая система человека после отказа от курения будет "приходить в себя" лет 10-15.
Медики заявляют, что после отказа от вредной привычки здоровье и самочувствие человека улучшится буквально в течение следующих пяти лет. Но полностью "очиститься" организм сможет нескоро, предупреждают врачи. Поэтому, уверены они, бросать следует как можно раньше.
Ученые полагают, что даже через 10-15 лет сохраняется вероятность того, что отрицательные последствия курения не исчезнут. Именно по этой причине в целях заботы о своем здоровье стоит бросить курить как можно раньше.
Фото: youtube. com
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз