Исследователи выяснили, какие продукты полезны для сердечной мышцы
Многие люди в мире имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Вылечить эти болезни непросто, но зато можно можно помочь своему организму справляться с ними самостоятельно.
Как сообщает Правда. ру, исследователи выяснили, что людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, нужно пересмотреть смой рацион питания.
Ученые советуют им употреблять в пищу бобы, томаты и грецкие орехи и уменьшить количество потребляемых калорий.
Разумеется, нельзя употреблять алкоголь и курить.Стоит ограничить себя также в употреблении кофе, шоколада и энергетических напитков. Кроме того, ученые советуют "сердечникам" внимательно относиться к прописываемым лечащим врачом лекарствам от астмы, диабета, аллергических реакций и простуды.
Ранее "Правда.Ру" писала о том, что шоколад может остановить развитие атеросклероза. Ученые выяснили, что темный шоколад обладает свойством расширять сосуды и очищать стенки артерий от холестерина.
Фото: prodachnika.com
Читайте также:
- Может ли зарядное устройство мобильника убить человека?
- Длинные рабочие дни повышают риск инсульта и проблем с сердцем - исследование
- Ощущение счастья как лекарство, помогающее человеку жить дольше
- Гороскоп здоровья на 18-24 ноября: Стрельцу полезно очистить организм, Овну заняться фигурой
- Нефрэктомия, лучевая терапия, химиотерапия и другие методы лечения почечно-клеточного рака
- Причины гиперхолестеринемии, или высокого уровня холестерина в крови
- Как проявляются симптомы почечной недостаточности при острой и хронической формах
- Деньги помогают бросить курить в долгосрочной перспективе
Здоровье и профилактика
Здоровье и профилактика