Исследователи выяснили, какие продукты полезны для сердечной мышцы

Бобы и томаты признаны полезными для сердечной мышцы продуктами. 16581.jpeg

Многие люди в мире имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Вылечить эти болезни непросто, но зато можно можно помочь своему организму справляться с ними самостоятельно.

Как сообщает Правда. ру, исследователи выяснили, что людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, нужно пересмотреть смой рацион питания.

Ученые советуют им употреблять в пищу бобы, томаты и грецкие орехи и уменьшить количество потребляемых калорий. 

Разумеется, нельзя употреблять алкоголь и курить.Стоит ограничить себя также в употреблении кофе, шоколада и энергетических напитков. Кроме того, ученые советуют "сердечникам" внимательно относиться к прописываемым лечащим врачом лекарствам от астмы, диабета, аллергических реакций и простуды.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, что шоколад может остановить развитие атеросклероза. Ученые выяснили, что темный шоколад обладает свойством расширять сосуды и очищать стенки артерий от холестерина.

Фото: prodachnika.com

Врачи раскрыли секрет, как сохранить красивую грудь после 40 лет Врачи раскрыли секрет, как сохранить красивую грудь после 40 лет Что новенького?
С возрастом женская грудь становится менее упругой и теряет свою форму.
Врач рассказал о симптомах сердечного приступа Врач рассказал о симптомах сердечного приступа Здоровье
Доктор медицинских наук, профессор Мехман Мамедов рассказал о симптомах, которые могут указывать на сердечный приступ.