Исследователи признают: витамин D бесполезен для укреплении костей

Исследователи признают: витамин D бесполезен для укреплении костей. 16523.png

Ученые признали, что пищевые добавки, содержащие витамин D, не оказывают никакого действия на состояние костей.

Они сравнивали результаты трех групп, принимавших витамин Д, плацебо и витамин в малых дозах. Результат был одинаков.

Как сообщает Правда.ру, влияние витамина D на здоровье костей исследовался уже 81 раз. 

В результате ученые доказали, что прием витамина не может улучшить состояние костей человека. Также исследователи считают, что это относится ко все возрастным категориям.

Для того, чтобы укрепить кости, нужно употреблять рыбий жир, грибы, а также бывать на солнце. Иными словами, восстановление витамина D  в организме возможно только только естественным путем.

Фото: sonnenvitamin.blogspot.com

3 простых приема, позволяющих унять высокий пульс без лекарств 3 простых приема, позволяющих унять высокий пульс без лекарств Здоровье
Внезапно участившийся пульс может быть знаком тахикардии, связанной с разными нарушениями.
Суд признал незаконным выговор врачу за получение корзины с фруктами Суд признал незаконным выговор врачу за получение корзины с фруктами Здоровье
Пермский Орджоникидзевский районный суд признал незаконным выговор, который вынесло руководство больницы №6 акушеру-гинекологу Анастасии Тарабриной.