Исследователи признают: витамин D бесполезен для укреплении костей

Исследователи признают: витамин D бесполезен для укреплении костей. 16523.png

Ученые признали, что пищевые добавки, содержащие витамин D, не оказывают никакого действия на состояние костей.

Они сравнивали результаты трех групп, принимавших витамин Д, плацебо и витамин в малых дозах. Результат был одинаков.

Как сообщает Правда.ру, влияние витамина D на здоровье костей исследовался уже 81 раз. 

В результате ученые доказали, что прием витамина не может улучшить состояние костей человека. Также исследователи считают, что это относится ко все возрастным категориям.

Для того, чтобы укрепить кости, нужно употреблять рыбий жир, грибы, а также бывать на солнце. Иными словами, восстановление витамина D  в организме возможно только только естественным путем.

Фото: sonnenvitamin.blogspot.com

Китай подарил Екатеринбургу 40 тысяч защитных масок Китай подарил Екатеринбургу 40 тысяч защитных масок Здоровье
В первую очередь маски будут выданы медработникам, которые работают с пациентами, зараженными COVID-19.
Лечение и диагностика брюшного тифа Лечение и диагностика брюшного тифа Здоровье
Брюшной тиф, также известный как кишечная лихорадка, является бактериальной инфекцией бактерии Salmonella enterica серотипа Typhi. Обычно инфекция распространяется через еду или напитки.