Медики предупреждают: первые морозы - стресс для организма

Павел Добров

Медики предупреждают о том, что с наступлением первых морозов, организм испытывает стресс.

В первую очередь речь идет о работоспособности внутренних органов организма. Это связано с переходом от комфортной теплой температуры к низкой и холодной.

Врачи объясняют, что в человеческом мозге под воздействием минусовой температуры активно вырабатываются стрессовые, или контринсулярные гормоны. Происходит постепенное сужение внешних сосудов и расширение внутренних (у органов) для обеспечения лучшего "обогрева".

Если человек абсолютно здоров, то его организм легко перенесет эти изменения. Риски заболеть есть  у людей, имеющих хронические заболевания и у "сердечников".

С наступлением холодов врачи советуют не допускать переохлаждения организма: одевать одежду в три слоя, чтобы воздух между слоями усиливал тепло. На ноги нужно надевать носки из натуральной шерсти. Также подойдут шерстяные стельки для обуви.

Кроме того, зимнюю обувь нужно носить чуть большего размера: это позволит крови нормально циркулировать, а значит, предотвратить замерзание ступней.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Педиатр Сайфулина: серьезные детские отравления не стоит лечить самостоятельно Педиатр Сайфулина: серьезные детские отравления не стоит лечить самостоятельно Здоровье
Доктор Марьям Сайфулина перечислила рекомендации, которых стоит придерживаться, если ребенок отравился. В первую очередь рекомендуется обратиться к врачу.
Диетолог Колотилкина: дыня опасна инфекциями Диетолог Колотилкина: дыня опасна инфекциями Здоровье
Доктор Колотилкина перечислила как положительные, так и отрицательные свойства дыни для человеческого здоровья. Некоторые предпочитают сидеть на дынной диете.