Бодрящий эффект кофе сильно преувеличивают
В ходе исследований, проведенных британскими учеными, было выяснено, что мнение о бодрящем действии кофе преувеличено.
400 добровольцев различного пола и возраста были разделены на две группы. Первая в течение месяца употребляла кофе, а вторая - кофейный напиток. По окончании исследования выяснилось, что люди из обеих групп описывали схожее самочувствие, не отмечая какого-либо прилива энергии или увеличения бодрости.
Ученые заявляют, что бодрящий эффект способно оказать редкое употребление кофе, тогда как каждодневное и регулярное не приносит каких-либо изменений в состояние человека.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз