Большинство россиян сегодня не представляет свою жизнь без наушников. Молодые люди используют небольшие звуковые устройства на улицах, в метро, на работе, дома и перед сном практически 24 часа в сутки. Между тем, это, в общем-то, полезное изобретение совсем не так безопасно, как кажется на первый взгляд, и таит в себе ряд скрытых опасностей.

Практически каждый человек в свободное от работы и дел время стремится отоспаться. Как правило, это связано с недосыпанием в течение рабочей недели и желанием "наверстать" упущенные часы. Однако, согласно последним исследованиям ученых, таким способом он не только не восстанавливает энергетический баланс, но и наносит вред своему здоровью.

Главным делом своей жизни Авиценна считал искусство сохранения здоровья, что является залогом долголетия. Причем, оно не является искусством, предотвращающим смерть, избавляющим тело от внешних бедствий или гарантирующим телу очень долгую жизнь.

Рыбий жир помогает сердцу, противодействуя действию психического стресса на сердечный ритм и активность симпатического нерва мышц (MSNA).

Согласно последнему выпуску программы "Жить здорово!", врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о преимуществах употребления яйца пашот на завтрак.

Кардиолог, д.м.н., заслуженный врач РФ Владимир Подхомутников деликатно предупреждает о негативном влиянии избытка соли на сердце.

Фудшеринг - это движение, которое уже несколько лет активно распространяется среди жителей России, включая город Новосибирск.

Нормализовать артериальное давление без применения лекарств - реально!

Специалисты общественной организации "Хрюши против" бьют тревогу — на прилавках магазинов продается опасный сыр.

Хурма - прекрасный и сочный фрукт, который находит свое место на многих столах.

Эксперты рассказали о различных методах разморозки мяса.

Холодец - популярное блюдо, но его употребление следует ограничивать.

Специалисты Роскачества провели тщательное исследование и выявили интересные особенности в популярных марках растворимого кофе.

Кардиолог Марина Макарова предостерегает россиян от опасной привычки - досаливания пищи, которая может привести к инфаркту и другим сердечно-сосудистым осложнениям.

Врачи и специалисты по питанию все чаще говорят о важности здорового питания и правильного выбора продуктов. От того, что мы едим, зависит наше здоровье и благополучие.

Чтобы порадовать свою семью чем-то новеньким вместо обычных котлет, рекомендуем приготовить нежные крокеты с ветчиной, которые будут буквально таять во рту!