Анна Анатольевна Ширяева (родилась 22 мая 1995 года, Арсеньев, Приморский край, Россия) — врач, внештатный корреспондент MedPulse.Ru.

Образование:

Тихоокеанский государственный медицинский университет. Факультет общественного здоровья.

Популярное:

Что-то щелкнуло в коленке
Скажем, вы занимались уборкой в квартире. Присели, и у вас при этом что-то щелкнуло в колене. А ваши глаза при этом на лоб полезли от боли. На какой-то момент вы потеряли возможность хоть как-то двигаться. Скорее всего, вы сорвали мениск.
Каких витаминов нам не хватает
Солнца нет, до отпуска далеко, но даже если он и случится вскоре после Нового года, в нашем климате особо не разбежишься. Фрукты и овощи — дорогое удовольствие. Смотреть на себя в зеркало не хочется: кожа сухая, губы потрескались, волосы жирные и сухие одновременно, ногти ломаются. Как же привести себя в порядок и с помощью витаминов забыть о зиме?
Как спастись от вируса папилломы человека?
Почти 30 процентов российских женщин являются носителями вируса папилломы человека (ВПЧ), основной причины возникновения рака шейки матки. Специалисты рекомендуют всем женщинам от 25 до 65 лет проходить регулярные обследования, позволяющие выявить заболевание на ранней стадии и предотвратить его дальнейшее развитие. Итак, что такое ВПЧ...
Бытовая техника: насколько опасны наши "помощники"?
Пространство современного человека битком набито всевозможными приборами. Не только на работе, но и дома. Нас постоянно пугают их вредными излучениями

Статьи автора:

Новорожденный. Что лечим, а что "само пройдет"
Не бывает детей, которые бы выросли, ни разу не заболев. Это кажется аксиомой. Рано или поздно любым родителям приходится обращаться к доктору. Но случай, когда приходится обращаться совсем-совсем рано, практически сразу после рождения - особый. С какими проблемами сталкиваются новоиспеченные папа с мамой, и как им действовать?
"Лыжи - у печки стоят"? Спорт и травмы.
Занятия спортом, в общем-то, общепризнанный способ поддержания хорошей формы и прекрасный старт долгого пути к здоровому образу жизни. Однако спорт может приводить к различным травмам. И хотя нам повезло – мы способны к регенерации, все же до ящериц нам далеко.
Уборка как оздоровительный тренинг
Для многих уборка — тяжкая повинность: одна только мысль об очередном мытье окон и отдраивании полов наводит тоску. Но это только для тех, кто воспринимает уборку как необходимое зло, этакую домашнюю рутину. Если вы узнаете, сколько пользы это нехитрое занятие приносит вашему здоровью и красоте, то... наверняка станет веселее!
В дорогу с ребенком - только правильные продукты
Весна - это школьные каникулы, поездки, отдых с детьми... Собираясь с ребенком в дорогу, обязательно продумайте, что вы захватите перекусить. Даже если вы едете всего лишь на однодневную экскурсию - не поленитесь, продумайте список еды. Такой, чтобы не остаться голодными и не отравиться в пути.
Кофе: пить, не пить, какой и сколько?
Эти три вопроса постоянно муссируются в разговорах о кофе. Одни настаивают, что кофе - вреден и пить его не нужно. Другие - что он полезен, как продукт, богатый антиоксидантами
Лекарства для лечения редких заболеваний будут производить в России
Орфа - в переводе с латыни - сирота. Болезни - сироты. Название вполне соответствует их статусу. Это болезни редкие. Болеют ими не так много человек на всем земном шаре. И совсем недавно больные были обречены на одно - тихо умереть. Никто возиться с ними не хотел. Да и возможностей не было.
Спорт - соблюдаем правила безопасности
В погоне за здоровым образом жизни мы порой и меры не знаем. Со всего маха "ударяемся" в спорт, порой забывая, что спорт - это, конечно, отлично, но и правила безопасности надо соблюдать. Чтобы от усердия лоб не расшибить. Так где соломку стелить будем?
Как обеспечить будущее российской фармакопеи?
В России давно нет своей фармакологической отрасли производства. Нет даже министерства... Наука умерла - или просто переехала? Воскрешать или возвращать? На этот вопрос для "Медпульса" отвечают ведущие ученые и бизнесмены.
Не сыпь мне соль на... сердце!
Ох, и любим же мы соленое! Это, в общем-то, понятно - жизнь на земле зародилась в соленой воде. Оказавшись на суше, живые организмы выработали изощренную способность к извлечению натрия из любой пищи. Но, получив доступ к дешевой соли, мы явно перебарщиваем, употребляя ее в 6-10 раз больше нормы.
Лекарства: как отличить настоящие от поддельных?
Лекарства, по оценке экспертов, занимают пятое место в рейтинге подделываемых продуктов. Уступают они лишь самым популярным товарам народного потребления, еде и алкоголю. Впервые данные о поддельных препаратах поступили в ВОЗ почти 30 лет назад. За это время они успели убить 200 тыс. человек.
Рак легкого: легко выявить, вылечить - сложно
Этот грозный диагноз только в России ставят ежегодно 63 тысячам человек. Болезнь не щадит ни богатых, ни знаменитых. Совсем недавно мы узнали, что любимый актер Михаил Козаков серьезно болен. В большинстве случаев больных объединяет только одно — это мужчины. И они курят.
Сердце и углеводы. Блеск и нищета современного питания
В минувшем ХХ веке смертность от сердечно-сосудистых заболеваний возросла в 80 раз, а в наступившем ХХI - продолжает расти. Причина - с развитием технологий наш рацион стал ужасающе скудным. Парадокс? Ничуть. После промышленной обработки в продуктах не остается практически ничего от жизненно важных питательных веществ.