Зимняя аптечка

аптечкаКакие лекарства нужно иметь в домашней аптечке, чтобы зимние проблемы не застали врасплох? Советует фармацевт московской аптечной сети "Доктор Столетов" Светлана Грушина.

  - Зима - это время "расцвета" всевозможных простудных заболеваний. Поэтому в первую очередь стоит позаботиться о том, чтобы в аптечке были не только препараты, которые помогут справиться с насморком, болью в горле, температурой, но и средства профилактики. Предупредить грипп и простуду помогут акогриппин, ИРС 19, имудон, афлубин, виратон, иммунал, веторон. Эти препараты повышают защитные силы организма, а также применяются для лечения заболеваний.

 Для гриппа и простуд характерны такие симптомы, как лихорадка, плохое общее самочувствие, усталость, головная боль, насморк, отечность носовых ходов, воспаление горла, сухой кашель, боли в мышцах и суставах. Поэтому в аптечке хорошо иметь специальные комплексные препараты, способные справиться со всеми неприятностями сразу, например колдакт, терафлю, ринза, фервекс, тайленол, лорейн и другие. Снизить высокую температуру можно с помощью шипучих таблеток - эффералгана, упсарина или форталгина+С, сухих таблеток - лекадола, панадола, аспирина+С, гомеопатических крупинок "Антигриппина". Не забудьте и о традиционных препаратах: ремантадине, аспирине, арбидоле, парацетамоле.

 От насморка и кашля спасут вкусные пастилки и леденцы - "Стрепсилс", "Фарингомед", "Доктор МОМ", "Бронхикум"; сиропы "Бронхикум", "Доктор МОМ", капли "Бронхикум", "Леконил", "Геделикс", "Линкас". Пригодятся и специальные травяные составы: "Грудные сборы" №1, №2, №4.

 Очень полезны при гриппе, а также инфекциях ингаляции. Сегодня нет необходимости возиться с кастрюлями и обжигаться горячим паром. Современные ингаляторы - "Ментоклар", "Росинка" - избавят от этих неудобств. Очень удобны карманные ингаляторы, такие как "Ингакамф" или "Ментоклар" - их всегда можно взять с собой. Для заправки ингаляторов используются капли, например "Ментоклар" или "Бронхикум", а также "Сборы для ингаляций" №1 и №2.

 После болезни очень важно поддержать ослабленный иммунитет. Поможет вам в этом гомеопатический препарат "Послегриппин". Кстати, укреплять защитные функции организма нужно с самого начала холодов. Это позволит вам избежать или легче перенести многие заболевания, улучшит общее самочувствие. Поэтому не забывайте регулярно принимать витаминные добавки. Очень хороши отечественные витаминные комплексы: "Аэровит", "Гендевит" и другие, а также зарубежные - такие, как "Алвитил", "Витрум", "Центрум".

 Неоценимые помощники в борьбе с зимними недугами - лекарственные травы. Они способны облегчить симптомы болезней, поддержать иммунитет, придать силы. В домашний фитонабор обязательно должны входить мать-и-мачеха, ромашка, шалфей, крапива, валериана, пустырник, а также солодка, липа, эхинацея, душица.

 Настой шалфея используют для борьбы с воспалительными заболеваниями горла, чай из этого растения - при спазмах желудочно-кишечного тракта и метеоризме. Мать-и-мачеха поможет при заболеваниях легких и верхних дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, отеках, головной боли, воспалении мочевого пузыря. Чай из ромашки незаменим при расстройствах пищеварения, переутомлении и плохом самочувствии. Это растение обладает также противовоспалительным, противоаллергическим, потогонным действием, способствует быстрому заживлению язв. Крапива - прекрасное кровоостанавливающее средство. Ее настой используют при хронических заболеваниях, когда снижена сопротивляемость организма, а также как желудочное, слабительное и витаминное средство. Валериана обладает успокаивающим действием, способствует пищеварению, снимает спазмы желудка и кишечника. Пустырник используют в качестве мочегонного средства, при начальных стадиях гипертонической болезни, кашле.

 Для повышения иммунитета и дезинфекции помещения очень хорошо дышать пихтовым маслом, маслом эвкалипта, шалфея. Так вы одним ударом убьете двух зайцев: повысите защитные силы организма и уничтожите вредные микроорганизмы.

 Наконец, в зимней аптечке обязательно должны быть средства для борьбы с различными травмами. Присыпанный снежком лед таит в себе серьезную опасность, с которой нельзя не считаться. Поэтому лучше подстраховаться от возможных неприятностей, положив в аптечку фастум-гель, бен-гей, троксевазин, никофлекс, хондроксид. Эти мази, кремы и гели помогут при растяжениях, вывихах и других распространенных зимних травмах.

Оксана БЕРЕЗКИНА
«Женское здоровье»

Если у вас есть свои проверенные методы профилактики и зимних заболеваний в домашних условиях, пожалуйста, напишите отзыв о ваших методах в комментариях ниже.


комменты
Помощь сосудам головного мозга Помощь сосудам головного мозга Профилактика
Очищение сосудов головного мозга крайне полезно при нарушениях кровоснабжения шейного отдела позвоночника, остеохондрозе,перенесенных травм болезнях, воздействующих на шейный отдел.
Будь счастлива! Прямо сейчас Будь счастлива! Прямо сейчас Психотерапия
Будь женственной! Одевайся красиво и как Женщина. Носи длинные волосы, украшения, юбки и платья.