Холли Берри: "Страсть к саморазрушению у меня в крови"

6052.jpegВ традиционном рейтинге самых сексуальных знаменитостей планеты за 40 кинозвезда Холли Берри стабильно занимает первое место. Бывшая "Мисс США" и известная модель, а ныне успешная киноактриса, самая сексуальная подруга Джеймса Бонда в истории кино утверждает: именно болезнь сделала ее по-настоящему здоровой.

В 23 года врачи поставили ей диагноз "сахарный диабет 1-го типа".

Холли признается, что ее болезнь стала ее спасением. Во-первых, она стала бережно относится к своему здоровью, во-вторых, отказалась от вредных привычек — вычеркнула алкоголь и сигареты из своей жизни, в-третьих, вопрос стройности для нее никогда не возникал, она никогда не мучилась диетами и не изнуряла себя в спортзале. Врач прописал ей режим питания, которое необходимо соблюдать при ее болезни, и всю жизнь она следовала этой системе питания.

Читайте также: Холли Берри шантажирует любовника дочерью

Пациентам с сахарным диабетом рекомендуют диету с умеренно сниженной энергоценностью за счет легкоусвояемых углеводов и животных жиров. Методы термической обработки не имеют значения. Режим питания — 5-6 раз в день с равномерным распределением углеводов. Главное, чтобы доза введенного перед едой инсулина соответствовала повышению сахара в крови, которое произойдет после приема пищи. Категорически запрещается употребление сладких напитков (лимонад, чай с сахаром, фруктовые соки, алкоголь…), а также сладости.

44-летняя актриса практически не изменилась с тех самых пор, как блистала в шпионской саге об агенте 007 в 2002 году вместе с Пирсом Броснаном "Умри, но не сейчас".

"Собственно, моя болезнь научила меня беречь здоровье и позволила сохранить фигуру, — рассказывает кинозвезда. — Быть стройной просто, если вычеркнуть из жизни сладости и выпечку, сахар, соль, алкоголь. Мне этот выбор дался нелегко, даже когда я понимала, что речь идет не о моей фигуре, а о моем здоровье".

"В 23 года узнать, что ты больна… Это звучит неправдаоподобно. Я просто не поверила этому, а потом узнав о куче запретов решила, что могу их обойти, и ничего страшного со мной не случится, — вспоминает Холли Берри. — Я тогда не осознавала, что не следуя рекомендациям врача нанесу себе вред, для меня казалось главным врача обмануть, чтобы он не узнал, что я наплевала на его рекомендации".

После одной такой вечеринки с друзьями актрису увезли на "скорой". Она пробыла в реанимации несколько часов, а потом месяц лежала в клинике. Однако 23-летнюю знаменитость это ничему не научило. Выйдя из клиники, актриса после очередного отдыха снова попала в больницу.

"Я прекрасно знала о вреде сахара, сладостей и алкоголя, особенно при моем диагнозе, — утверждает звезда трилогии "Люди Икс". — Но просто взять и перестать их употреблять я не могла. Самое тяжелое — пересилить себя, отказаться от своих привычек. Даже раковые больные в палате интенсивной терапии втихаря покуривают. Я не представляю свою жизнь без сладостей, горячих лепешек, жирного и перченого мяса… И отказаться от всего этого даже ради такой цели, как сохранить здоровье, я была не в состоянии".

6054.jpegТретий коллапс произошел, когда актриса стала пить из-за несчастной любви. Ее едва спасли, и врач сказал ей: "Делайте с собой, что хотите, я не вправе вам указывать, но если вы хотите умереть молодой на взлете вашей карьеры — у вас есть все шансы".

После этого Холли успокоилась и решила следовать рекомендациям врача. От алкоголя она отказалась навсегда, это правда. Из-за несчастной любви еще не раз пыталась отправить себя на тот свет. Однажды ее еле откачали, когда она пыталась отравиться угарным газом в автомобиле, узнав об измене мужа. "Страсть к саморазрушению у меня в крови", — признается Берри, которая неоднократно лечилась в реабилитационных клиниках от депрессии. Причин всегда было две — несчастная любовь и невозможность забеременеть.

В интервью Harper's Bazaar кинозвезда рассказала о своих кулинарных пристрастиях и любимых блюдах на каждый день.

"Честно говоря, я не верю тем актерам, которые утверждают, что они стройны и идеальны от природы и не прилагают ни малейших усилий, чтобы иметь прекрасное тело. Все они кривят душой, — заявляет Холли. — В актерской профессии без хорошей физической подготовки и правильной диеты просто не обойтись. Я, например, диету соблюдаю с 23 лет. Одна из причин — я диабетик, и мне приходиться осторожничать в еде. А теперь - в особенности, ведь у меня есть маленькая дочь, и мне просто необходимо быть здоровой и работоспособной, чтобы ее вырастить".

"Правда, я все равно часто отхожу от режима и позволяю себе маленькие слабости. Например, в последнее время я пристрастилась смотреть реалити-шоу The Biggest Loser и есть перед телевизором доритос", — признается актриса.

Идея скандально популярного американского реалити-шоу The Biggest Loser заключается в том, что в шоу принимают участие только толстяки, они активно худеют, а побеждает, соответственно, тот, кому удалось сбросить больше всех кило. Само название имеет двоякий смысл: официально его переводят, как "Потерявший больше всех", но второй перевод такой — "Самый большой неудачник".

Актриса называет свои любимые блюда:

Тако (taco) — сандвич из тортильи, свернутый в трубочку или конвертиком. Его наполняют самой разнообразной начинкой: жареным мясом, кусочками острых колбасок чорисо, луком, зеленым салатом, фасолью и даже листьями кактуса. В качестве приправы используют сыр, гуакамоле (пюре из авокадо с помидорами, луком и перцем) и острые соусы на основе чили.

Доритос (Doritos) — знаменитые запатентованные американцами чипсы из тортильи, которые впервые появились в продаже в США в 1966. Чипсы делают из разных зерновых, но обычно из кукурузной муки с добавлением сезонных овощей. Подают чипсы с разными острыми соусами.

Бурритос. В лепешку из тортильи заворачивают начинку из мясного фарша, фасоли, сыра, томатов, зелени и т. д. Начинку густо поливают острым соусом.

Чимичанга — жареные бурритос.

Все эти блюда мексиканской кухни Холли Берри готовит дома сама и для себя. В личной жизни у актрисы 6053.jpegнет любимого мужчины, а ее прошлый мужчина через суд пытается добиться опеки над их общим ребенком — дочерью Налой. Холли впервые стала мамой в 41 год — родила от бойфренда Габриэля Обри, который моложе ее на девять лет. Они сразу же договорилась, что в случае рождения ребенка он не будет обязан помогать ей материально и не будет претендовать на то, чтобы получить права опеки.

"Мне страшно видеть себя одинокой и при этом уже немолодой женщиной. Страшно начинать жизнь с чистого листа. Страшно вновь испытать боль и разочарование", — делится звезда фильма "Идеальный незнакомец". Актриса признается, что самым большим чудом для нее будет известие о том, что она снова беременна, но рядом с ней пока нет мужчины, который бы смог это устроить.

Разумная Юлия
Влияние щитовидной железы на состояние организма Влияние щитовидной железы на состояние организма Достижения медицины
Большое количество состояний, при которых человек обращает внимание на щитовидную железу, являются болезнями. Но пограничное состояние также требует должного внимания.
Как бороться с циститом в домашних условиях Как бороться с циститом в домашних условиях Забытые методики
Согласно статистике, каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с симптомами такого неприятного заболевания, как цистит.