Если человек устает, то у него, как правило, начинает болеть голова, ноют мышцы и мутится зрение. Подобные симптомы имеют не физическую, а психическую природу: чтобы подстраховаться от перегрузки, мозг «обманывает» нас, подавая сигналы о том, что наши органы вышли из строя. Можно ли этого избежать?

Грипп – тема вечная, как погода. Вот и сейчас, когда на улице потихоньку сыреет и холодает, вирусы, летающие вокруг нас круглый год, начинают готовиться к нападению на людей

К сожалению, простуда и грипп не щадит никого, даже самых маленьких детей. Но один из эффективных способов лечения – ингаляция – для них не всегда доступен. Согласитесь, трудно представить годовалого малыша дышащего над кастрюлей с полотенцем на голове. Так в каких случаях можно делать ребенку ингаляции и как?

Йод - важный микроэлемент, от которого во многом зависит нормальный рост и развитие человека. Средний россиянин при обычном рационе питания получает йод в объемах, в 2-3 раза ниже нормы. Неудивительно, что треть граждан страны страдают различными заболеваниями, связанными с йододефицитом. Между тем, оградить себя от опасных недугов очень просто и дешево.

Эпидемию гриппа Роспотребнадзор обещает ближе к декабрю, а пока что россияне в массовом порядке простужаются. В период разгула инфекции врачи советуют ограничить посещение массовых мероприятий, а также исключить объятия и рукопожатия.

Однажды утром ты вдруг осознаешь полную кошмарность положения. В зеркале отражаются лишние килограммы и полная безнадежность во взгляде