Рождение ребенка, неподвижный образ жизни сказываются на фигуре, к сожалению, не всегда лучшим образом. Как вернуться к прежней форме?Своими секретами делится кассир-бухгалтер из г. Москвы Ольга Никишина. Первым шагом был отказ от сахара, мучных продуктов и жирной пищи. Чтобы закрепить результат, я решила устроить себе разгрузочную шестидневную диету. Секрет здесь был простой. Я взяла чайное блюдце и съедала ровно столько, сколько оно могло вместить

Даже стройненькие девушки почему-то мечтают сбросить только им заметные лишние килограммы. Снова появилась новая диета. Ее коренное отличие от предыдущих понравится сладкоежкам.

Чеснок из-за своих уникальных лечебных свойств занимает почётное место среди других биологически активных пищевых добавок

Бывает ли десерт изысканнее и вкуснее, чем ароматная, нежная дыня? Дыня - ценный диетический продукт с лечебными свойствами. Она удивительно легко усваивается организмом

Шоколад содержит вещества, называемые флавоноидами (flavonoids). Как оказалось, данное вещество способно поддержать нормальную работу сердца и циркуляцию крови благодаря своей особенности разрушения тромбов в крови.

Связь между шоколадом и эмоциями объясняется более глубокими причинами, чем просто способность этого продукта смягчать депрессию. Учёные говорят, что люди едят шоколад не только для того, чтобы улучшить настроение. Шоколад едят и пребывая в отличном расположении духа.