Плохое настроение бывает у каждого из нас. Но если мелкая неприятность, испортившая день, через час сменяется небольшим радостным событием, то неудовлетворенность собой и своей жизнью может привести к депрессии. Берегите себя заранее и при первых признаках глобального недовольства используйте как минимум один из наших пяти очень важных советов.

Лето – это не только тепло, солнце, море, пикники и босоножки. Летом из всех нор и щелей выползают и вылетают насекомые. Бывают такие счастливцы, которых не едят комары и мошки. Но большинство из нас вынуждены искать способы спасаться от насекомых или мучиться от зудящих укусов и красных волдырей. Рассказываем о всевозможных средствах защиты.

Почему нам бывает стыдно пойти к врачу? Как преодолеть стеснительность, а то и страх? Откуда вообще берется этот самый страх?

Под вредными привычками в наше время подразумевается не только алкоголизм или наркомания, но и многие другие вещи – игромания, склонность к перееданию, интернет-зависимость… Все это мешает нам полноценно жить, работать и строить отношения. Давайте поговорим об универсальных способах борьбы с вредными привычками, предложенных психологами.

К сожалению, среди множества средств борьбы с комариными укусами, в мире так и не изобрели препарата, на 100 процентов способного уберечь человека от кровососущих. Те же препараты, которые мы покупаем в магазинах или в аптеках, подчас вызывают побочные действия и аллергические реакции. А как раньше спасались от укусов зловредных насекомых?

В народе говорят, что жар костей не ломит, однако на деле оказывается, что жаркая погода может стать для человека ситуацией, очень близкой к экстремальной. Жара влияет на все процессы организма, и важно знать, как это влияние если и не удастся свести на нет, то хотя бы минимизировать. Итак, рассказываем, как себя вести в жаркую погоду.