Боли в спине – бич современных людей, вынужденных вести сидячий образ жизни. Но именно в связи с распространенностью симптомов появилось множество заблуждений о причинах болей, о том, что нужно делать при их появлении, как от них избавиться. Увы, говорят медики, эти мифы часто не имеют под собой никакой реальной почвы. Рассмотрим их поподробнее.

Наверное, все слышали, что проращенные семена некоторых культур очень полезны для здоровья. Но порой создается впечатление, что их употребляют в пищу только спортсмены, йоги и помешанные на диетах дамы. А ведь это не просто натуральный продукт, но и настоящий эликсир долголетия! Об этом “MedPulse.ru” рассказала врач-фитотерапевт Инна Мешкова.

Известно, что человек является белковым существом и белки ему жизненно необходимы. Но какие и в каком количестве? К сожалению, многие стараются ограничивать свой рацион, исключая из него, например, мясные продукты. Как же восполнить этот пробел? Оказывается, существует масса других вариантов насыщать организм белками без вреда для здоровья!

Миф о том, что такие продукты, как “Докторская” колбаса, кефир, соки или соя, исключительно полезны для здоровья, довольно стоек. Но медики пришли к выводу, что польза от них в некоторых случаях сомнительна, а потребление требует существенных ограничений. Подробнее об этом корреспонденту “MedPulse.ru” рассказывает врач-диетолог Алина Мережкина.

Сегодня в интернете можно отыскать тысячи сайтов, посвященных здоровью. Одни из них находятся при медицинских центрах, другие создают практикующие медики, третьи представляют собой сетевые издания... Нередко при таких сайтах действуют онлайн-консультации: пациент может задать свой вопрос специалисту и получить ответ. Насколько же это эффективно?

Тибетский молочный гриб похож на хлопья зернистого творога или размокший рис. Его "умение" преобразовывать обычное молоко в уникальный лечебный продукт открыли еще тибетские монахи. Получившийся чудо-кефир действительно обладает массой полезных свойств, только нужно правильно применять его. И не забывайте о правильном уходе за грибом-целителем!