Что подарить на Новый год своим мамам, бабушкам, сестрам, женам, дочкам, любимым? Выйдя из редакции на близлежащую Тверскую улицу столицы, мы спросили проходящих мимо девушек и женщин, что хотят они найти у себя под елкой в новогоднюю ночь.

Нарастить ногти? Почему бы нет: шикарный маникюр без особых хлопот обеспечен надолго. А как насчет безопасности? Не портятся ли под искусственными собственные ногти?

Избавиться от грибковой инфекции ногтей позволяет новая методика, которую начали применять медики столицы. Многие просто не обращают внимания на ногти и кожу на стопах и даже не подозревают, что в них поселился грибок. Не подозревают, впрочем, лишь до поры до времени. А когда болезнь обнаружена, зараженными оказываются и другие домочадцы.

Все хотят быть красивыми, сильными, здоровыми. Но, увы, не у всех есть время для спортзалов, клубов. Как делать зарядку в метро, автобусе и даже во время ожидания в очереди, рассказывает мастер спорта, консультант московского Физкультурно-оздоровительного центра АМО ЗИЛ, профессор Нурбей ГУЛИА

Правильно подобранный макияж подчеркивает достоинства и маскирует недостатки, придает женщине привлекательность и улучшает здоровье. На вопросы читателей отвечают специалисты московской имидж-студии "ЭЛИЖ" Элла ВАСИНА и Марина ШУГРИНА

С вопросом о том, как правильно носить тяжелые сумки, мы обратились к врачу Московской Медицинской академии имени И.М. Сеченова Светлане Глебовне РОГОВОЙ. Поднимать сумки любой тяжести нужно не наклоняясь вперед, а приседая, оставляя спину прямой, напрягая таз и ноги. Приблизительно так, как штангисты берут вес