Что подарить на Новый год Что подарить на Новый год Что новенького?
Что подарить на Новый год своим мамам, бабушкам, сестрам, женам, дочкам, любимым? Выйдя из редакции на близлежащую Тверскую улицу столицы, мы спросили проходящих мимо девушек и женщин, что хотят они найти у себя под елкой в новогоднюю ночь.
Шикарные ногти без проблем Шикарные ногти  без проблем Оригинальные методики
Нарастить ногти? Почему бы нет: шикарный маникюр без особых хлопот обеспечен надолго. А как насчет безопасности? Не портятся ли под искусственными собственные ногти?
Пульс-терапия от грибков Пульс-терапия от грибков Дерматология
Избавиться от грибковой инфекции ногтей позволяет новая методика, которую начали применять медики столицы. Многие просто не обращают внимания на ногти и кожу на стопах и даже не подозревают, что в них поселился грибок. Не подозревают, впрочем, лишь до поры до времени. А когда болезнь обнаружена, зараженными оказываются и другие домочадцы.
Зарядка в метро - 28 ноября 2003 г. Зарядка в метро - 28 ноября 2003 г. Фитнес
Все хотят быть красивыми, сильными, здоровыми. Но, увы, не у всех есть время для спортзалов, клубов. Как делать зарядку в метро, автобусе и даже во время ожидания в очереди, рассказывает мастер спорта, консультант московского Физкультурно-оздоровительного центра АМО ЗИЛ, профессор Нурбей ГУЛИА
Эффектная внешность. Маленькие секреты Эффектная внешность. Маленькие секреты Техника красоты
Правильно подобранный макияж подчеркивает достоинства и маскирует недостатки, придает женщине привлекательность и улучшает здоровье. На вопросы читателей отвечают специалисты московской имидж-студии "ЭЛИЖ" Элла ВАСИНА и Марина ШУГРИНА
Как правильно носить тяжелые сумки Как правильно носить тяжелые сумки Фитнес
С вопросом о том, как правильно носить тяжелые сумки, мы обратились к врачу Московской Медицинской академии имени И.М. Сеченова Светлане Глебовне РОГОВОЙ. Поднимать сумки любой тяжести нужно не наклоняясь вперед, а приседая, оставляя спину прямой, напрягая таз и ноги. Приблизительно так, как штангисты берут вес