Анастасия Дмитриевна Шабрина (родилась 28 марта 1991 года, Арзамас, Нижегородская область, РСФСР) — врач, внештатный корреспондент MedPulse.Ru.

Образование:

Приволжский исследовательский медицинский университет. Медико-профилактический факультет.

Популярное:

Флюс. Что делать в домашних условиях?
Вообще-то флюс не возникает на пустом месте – сначала заболевает зуб. Для того чтобы эта большая – пребольшая бяка возникла, зубу нужно долго и нудно к этому вас готовить
Панариций. Как его лечить в домашних условиях?
Он угрожает рукастым мужчинам и ухоженным женщинам. У своих жертв он норовит отхватить хотя бы палец, а свидетелей устраняет ядом
Прививка от гриппа: повезло, если заболел?
Вот и опять, в сотый раз, один и тот же вопрос: прививаться от гриппа или нет? И что делать, чтобы не оказаться в числе заболевших? Одни специалисты советуют: каждый год делайте прививку от гриппа! Их оппоненты возражают: такая прививка бесполезна, и в массовом порядке прививки делать нельзя ни в коем случае. На чьей же стороне все-таки правда?
Объедаемся горохом с пользой для живота
Горох издавна ели в Китае и в Гималаях, в обеих Америках и в Европе. Мудрые предки знали и о целительных свойствах гороха: великий Гиппократ лечил им малокровие, ожирение, заболевания сердца и щитовидной железы. С неизменным почтением к гороху относились и в России. Нынче, в эпоху продуктового изобилия, скромный горох почти забыт. И напрасно!

Статьи автора:

По карману не бьет: как сделать правильное питание бюджетным
В последнее время цены на качественные, органические продукты питания, мягко говоря, не радуют. Свежие овощи и фрукты, творог, мясо, морепродукты стоят достаточно дорого, и далеко не каждый способен себе их позволить. Может ли правильное питание быть бюджетным? Чем заменить полезные, но дорогие продукты? Об этом расскажет диетолог, Юлия Бастригина.
Вода из под крана избавит от залежей целлюлита
Сегодня можно найти огромное количество средств для борьбы с ненавистным целлюлитом. Но на самом деле намного быстрее с этой проблемой справятся сбалансированная диета и регулярные физические упражнения. Благодаря контрасту горячей и холодной воды сосуды то расширяются, то сужаются, расслабляются мышцы и прекращаются воспалительные процессы.
Лекарства: безрецептурные – значит безопасные?
Безрецептурные лекарственные средства чаще всего применяются для лечения непродолжительных или не опасных для жизни нарушений здоровья, не требующих постоянного контроля со стороны врача. Кашель, насморк, температура, боль в горле, головная боль, расстройства пищеварения, ушибы и синяки, нервозность - вот обычный "периметр" их использования.
2016 год: вырабатываем новые здоровые привычки
Многие из нас под Новый год дают себе обещания начать новую жизнь. Но очень часто резкие, кардинальные перемены не происходят. Большинство таких обещаний сразу же забываются. Существует мнение, что для формирования новой привычки требуется около трех недель. Значит, если прибавлять по одной полезной привычке в месяц, к середине года можно почувствовать себя значительно лучше.
Зимний детокс: как вернуться в форму после долгих каникул
Наши новогодние гастрономические приключения позади, а значит, самое время возвращаться к активному режиму, энергичному образу жизни и насыщенному распорядку дня. Зима, пожалуй, самое тяжелое время для организма. Холод и короткий световой день, как правило, вгоняют нас в меланхолию. Как прийти в форму и бодро провести оставшиеся холодные месяцы? Это детокс
За полмесяца россияне выпили 14 млн декалитров спиртного
Ведущие медики, аддиктологи, психологи и представители РПЦ обсудили проблему алкоголизма и наркомании, а также новые методы борьбы с этими заболеваниями
Почему у ребенка запор? Видео
Нормальное функционирование толстой кишки традиционно рассматривается как один из показателей здоровья ребенка. Родители с тревогой воспринимают запор - нарушение естественного ритма и характера опорожнения кишечника у малыша. И это правильно. Запор не так прост, как кажется на первый взгляд. На что родители должны обратить внимание в первую очередь?
Четверть россиян страдает от болезни легких, но …курит Видео
По данным Всероссийского социологического исследования, проведенного Фондом Общественное Мнение (ФОМ) и компанией ГСК, 25% россиян испытывают симптомы хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ): одышку, затрудненное дыхание и хронический кашель. Среди курильщиков этот показатель достигает 35%.
Что такое холестерин и зачем он нужен организму?
Нам твердят, что высокий уровень холестерина — это плохо. А почему? Холестерин ("холе" — желчь, "стерин" — жирный) входит в состав клеточных мембран всех живых организмов. Особенно нуждаются в нем клетки головного мозга и нервной системы. Он входит в состав вещества головного мозга, а оболочка нервных волокон на 22 % состоит из холестерина.
Здоровье детей предлагают застраховать - на ОМС надежды мало
По данным Росстата РФ, ежегодно в нашей стране происходит более 63 миллионов случаев заболеваний и травм. В их числе – отравления, ожоги и переломы в школах, в летних лагерях или во время занятий спортом, а также простудные заболевания, грипп и более тяжелые заболевания. Помимо стресса, детские болезни влекут за собой и непредвиденные расходы.
Как не навредить себе при "обыкновенной простуде" Видео
Обычная простуда может быть невероятно изматывающей: из носа "течет", кашель не дает и фразу до конца произнести, да и в горле постоянно першит. Неудивительно, что каждый, кто сталкивается с простудой, невольно задается вопросом - можно ли выздороветь "побыстрее"? При этом что только не делается! И часто – без толку.
От болезней сердца спасет профилактика Видео
Слово профилактика кажется нам порой очень скучным. Да и результатов как-то сразу не видно. Это не случайно: когда мы здоровы, то это состояние кажется вполне естественным… Всемирная федерация сердца разработала специальные правила для тех, кто может сохранить здоровье, но не хотел бы тратить на это лишние деньги и время.