Боль в ногах. Чего не надо делать
Боль в ногах. Чего не надо делать. 7668.jpeg

В лечении суставов — также как в учении и футболе — каждый мнит себя корифеем, и потому пытается побороть боль в ногах чудодейственными настойками мухомора или водочными компрессами. На этом список кустарных процедур, назначенных "грамотным" больным самому себе только начинается. Чего не надо делать при боли в суставах? Перечислим некоторые излюбленные приемы горе-лекарей.

Упражнения при болях в ногах

Граждане, страдающие диванно-пультовой болезнью, вспоминают о необходимости двигаться только тогда, когда ноги начинают подавать сигналы SOS. И пациент вовсю начинает "разрабатывать ноги" — много ходить, ползать дома на четвереньках и продолжать разрушать хрящевую и прилегающую к ней костную ткань всеми доступными способами. Стоит помнить, что при артрозе боль — это сигнал "оставьте ноги в покое". Гимнастика для ног, конечно, возможна, но только предписанная доктором, в положении "сидя и лежа" и без фанатизма.

Лечение артроза народными средствами

Народные средства "от артроза" горячо обсуждаются в самых различных слоях общества. Так что прерогатива бабушек у подъезда давно потеряна. И варьируются от "приложить капустный лист" до сомнительной терапии горячим кирпичом. Тем не менее, от артроза не спасает ни змеиный яд, ни даже аппликатор Кузнецова. В лучшем случае, местное лечение временно снимает обострение и боль, но лечение артроза должно быть комплексным.

Поборники самолечения часто путают артроз и другие заболевания суставов ног (артрит, подагру и т. д.), назначая себе совершенно неподходящее лечение (например, назначают себе прием мумие, в то время как это средство предназначено для сращивания переломов…). Помните: артроз, артрит, подагра — это три самостоятельных заболевания, которые диагностируются и лечатся по-разному. Особо "продвинутые" больные направляются сразу в кабинет лазеротерапии и лечат заболевания суставов ног ультразвуком, лазером или электрическим полем. Спору нет, эти методы эффективны на ранних стадиях артроза, но их применяют только после снятия воспалительного процесса, в состоянии ремиссии. В момент обострения вышеперечисленные процедуры бесполезны!

Массаж суставов при артрозе

Массаж больного сустава может приплюсовать к артрозу еще и артрит — воспалительное заболевание суставов ног. Посему интенсивные поглаживание колена (и самому, и массажистом) пациенту ни к чему.

Не стоит бороться с артрозом и с помощью лечебного голодания. Основная цель лечения артроза — это восстановление хряща, а без порции необходимых питательных веществ оно невозможно. Тем не менее, злоупотреблять пищей тоже не стоит, одна из причин артроза — лишний вес, нагружающий и без того "работящие" суставы. Лишние килограммы настоятельно рекомендуется сбросить. А вот каким образом наращивать сустав и какие продукты употреблять, а какие — забыть — придется выяснять у доктора.

PS: Не откладывайте "ремонт" суставов до полного их изнашивания. И не пытайтесь вылечиться от этого серьезного недуга самостоятельно. Нередко итогом "самодеятельности" становятся костыли.

Читайте также о лечении суставов народными средствами:


Если у вас есть свой, проверенный временем рецепт народного средства лечения артроза больного сустава в домашних условиях, пожалуйста, оставьте отзыв об этом рецепте лечения артроза в комментариях ниже

Филиппова Лидия
комменты
13 простых шагов для перехода на правильное питание 13 простых шагов для перехода на правильное питание Диета
До сих пор не можете перейти на правильное питание? Посмотрите эту четкую и понятную пошаговую схему!
6 женских хитростей 6 женских хитростей SPA-методики
Все хитрости касаются несравненной женской красоты.