Акушерство и гинекология  >  Забытые методики

Презервативы: что нужно знать и уметь Казалось бы, что может быть проще презерватива? Эти резиновые изделия не самые интеллектуальные. Но, оказывается, и в их выборе и при их эксплуатации есть некоторые очень важные тонкости, которые желательно знать и уметь ими пользоваться. Для своего же блага. При этом не забывайте: презерватив не панацея ни от беременности, ни от инфекции.

Народная медицина в борьбе с бесплодием Как боролись с бесплодием во времена, когда о высоких технологиях и не слышали? Конечно же, с помощью народной медицины. И хотя сегодня наступили совсем другие времена, от приемов, отработанных за многие века целительства, отказываться не стоит. Тем более, что все они вполне могут дополнить общепринятые методы лечения официальной медицины.

Кормите грудью? - Тонкая талия вам обеспечена! ВОЗ утверждает: в мире 40% молодых мам выбирают грудное вскармливание, а способны кормить грудью 99%. Почему же так мало кормят? Многие просто убеждены, что кормление не только испортит их форму груди, но и вообще "у них не получится". Откуда берутся эти, мягко говоря, замшелые мнения? Только ли их воспроизводят ленивицы, или дело в чем-то другом?

Девять зимних вопросов гинекологу Зимой женщинам следует особенно беречь здоровье, настаивают гинекологи. Баланс интимной области легко разрушить неподходящей одеждой, неправильным питанием, неграмотной гигиеной. А еще в холодное время года могут обостриться всевозможные хронические заболевания. Кто находится в группе риска? И как пережить холода без потерь для здоровья?

Хочешь ребенка? Расслабься и успокойся... А еще займись йогой. Специалисты считают, что некоторые позы стимулируют овуляцию путем расслабления. Некоторые упражнения помогут увеличить женскую фертильность. Особенно когда важен психологический фактор: стресс заставляет наши биологические часы идти быстрее. Уменьшая стресс, йога помогает предотвратить преждевременное старение и забеременеть.

Супергерои иммунитета — кто они? Иммунитет — наше все. Без него ни радости жизни, ни продвижения по службе. Вот и ведутся разговоры вроде, как укрепить-поднять этот самый периодически падающий или восстановить уже упавший иммунитет? Средств по нынешним временам вроде бы много. Но в основном они сводятся к лечению уже упавшей духом и телом плоти. Правда, осталось еще кое-что...

Почему мы толстеем без еды Многочисленные социологические исследования, проведенные в США, показали, что людей с привлекательной внешностью в шесть раз охотнее принимают на работу и в четыре раза реже увольняют, они в среднем зарабатывают на 12-16% больше своих некрасивых сограждан. За этим стоят реальные причины. Растолстеть можно, даже если соблюдать режим здорового питания и заниматься спортом. В чем же дело?

Как выбрать подходящий роддом? Когда дело идет к родам, вопрос о том, где рожать, становится особенно актуальным. Конечно, можно положиться на волю случая - с началом схваток отправиться в ближайший роддом или вызвать "скорую". Однако разумнее подготовиться к предстоящему событию заранее: ведь от того, как пройдут роды, во многом будет зависеть здоровье молодой мамы и ребенка.

Зеленая флора против осенних простуд Лекарственные растения очень хорошо помогают справиться с насморком и болями в горле, облегчают общее состояние, предупреждают осложнения. Это растения, содержащие так называемые фитонциды, или растительные антибиотики. Особенно они полезны тем, что уничтожают как бактерии, так и вирусы. Этим они принципиально отличаются от обычных антибиотиков.

Женская напасть - ПМС. Что съесть и выпить? Предменструальный синдром может протекать по-разному, и причин этому много: индивидуальные особенности организма, уровень гормонов, возраст... А еще один фактор, который может повлиять на интенсивность ПМС, – питание. Казалось бы, ПМС непобедим. Но! Ученые установили: оказывается, можно регулировать симптомы ПМС при помощи того, что мы едим и пьем.

Мифы для кормящих: "да" и "нет" не говорить? Вот он и родился! Маленький, долгожданный, хорошенький! Теперь его нужно кормить грудным молоком. По статистике, только 5% мам не могут кормить грудью. Остальные — очень даже могут. Но для этого нужно правильно питаться и вести определенный образ жизни. Что есть, а что не есть? И вечная проблема - как увеличить выработку молока? Узнаем у эксперта.

Тема "Аборты в России" накаляется Три года назад во время воскресной службы в церкви был застрелен врач Джордж Тиллер. Его вина была в том, что он делал аборты. Такой степени накала достигли антиабортные страсти в США. Нам пока до такого далеко, но споры вокруг запрета абортов набирают обороты. Повод - обсуждение в ГД законопроекта "Об основах охраны здоровья граждан в РФ".

Если ребенок страдает от депрессии Неизвестно, сколько российских детей постоянно пребывают в подавленном состоянии - статистику никто не собирал. У американцев же все подсчитано: 11 процентов подростков в возрасте от 13 до 18 лет страдают от депрессии, а 3,3 процента заработали себе из-за этого серьезные проблемы со здоровьем. Еще 3,7 процента детей от 8 до 15 лет имеют различные поведенческие нарушения.

"Я решила стать мамой" Итак, вы готовы к беременности. Разумеется, вы хотите подойти к этому вопросу с той же ответственностью, как когда-то к становлению карьеры или к другим важным задачам в своей жизни. Сейчас вы готовы к образованию семьи. Есть несколько тониких моментов: возможно, впервые в жизни вы столкнетесь с тем, что не все поддается контролю. Но увеличить шансы на беременность вы можете. Каким образом?

Беременность и работа: как сохранить здоровье? Большинство женщин продолжают работать во время беременности, во всяком случае – в первую ее половину. Тем не менее, с этим счастливым состоянием могут быть связаны и некоторые трудности на рабочем месте. Чтобы оставаться в форме и справляться с работой, необходимо усвоить, как преодолеть неудобства, связанные с беременностью, и четко осознавать риск для здоровья при выполнении тех или иных заданий.

Мамочка, не бойся, или когда новорожденный оказался дома Ура! Он уже дома - такой смешной и хорошенький. Но что это за пятна? А сыпь? И начинается беготня, обзвон знакомых, кухонные совещания...Таких "непредвиденных ситуаций", как показывает практика, много. Особенно, если ребенок — первенец. Предлагаем вам краткий справочник "на всякий случай". А уж потом решайте, вызывать ли врача.

"Безопасные" женские дни – как сосчитать поточнее? Для того чтобы забеременеть, нужно постараться. Ведь зачатие может произойти не каждый день. Наиболее благоприятные дни – это период овуляции, а он занимает всего несколько дней в месяце. Правда высчитать его не так уж и просто и сам процесс называется методом естественного планирования семьи. Какие существуют способы правильно "сосчитать дни"?

О чем нам врали наши мамы Собственно, "врали" - пожалуй, чересчур суровое выражение. Ведь это была ложь во благо. А то и банальное незнание "матчасти". Например, при простуде мы послушно глотали аскорбинку, потому что "мама сказала". А сегодняшние исследования показывают, что прием аскорбиновой кислоты при простуде по своей эффективности сродни просмотру балета.