Секрет долголетия: определенные компоненты в крови помогают дожить до ста лет

Ученые выявили формулу долголетия.

По результатам исследования 44 тыс. шведов в возрасте от 64 до 99 лет, в котором 2,7% достигли 100-летнего возраста, выявлено, что большинство долгожителей (примерно 85%) были женщины. Ученые учитывали 12 показателей, проанализированных из крови, отражавших различные аспекты здоровья, включая воспаление, метаболизм, функции печени и почек, а также возможные проблемы с питанием и анемией. Важно отметить, что все эти показатели тесно связаны со старением и смертностью.

Исследование показало, что люди, прожившие до 100 лет, обычно имели более низкие уровни глюкозы, креатинина и мочевой кислоты с шестидесяти лет. Средние значения других биомаркеров у долгожителей и не долгожителей не имели значительных различий. Долгожители редко имели крайне высокие или низкие значения этих показателей, например, лишь у немногих уровень глюкозы превышал 6,5 или уровень креатинина был выше 125.

Интересно, что участники с низким общим холестерином и железом имели меньше шансов дожить до 100 лет по сравнению с теми, у кого уровни были выше, согласно данным от издания "Inc". Также выявлено, что у людей с повышенными уровнями глюкозы, креатинина, мочевой кислоты и маркеров функции печени вероятность дожить до 100 лет снижалась.