Неадекватный рабочий график грозит развитием гипертонии
Офисные работники, проводящие слишком много времени на работе, чаще остальных страдают от высокого кровяного давления.
Это ученые из Университета Лаваля выяснили, наблюдая за 3500 "белыми воротничками", работающими в Квебеке.
Оказалось, работа в неделю по 49 часов и более была связана с 70%-м повышением риска наличия скрытой гипертонии.
Работа продолжительностью 41-48 часов в неделю давала повышение риска скрытой гипертонии на 54% и устойчивой гипертонии на 42%.
Одним из ключевых факторов на работе, негативно влияющих на здоровье, эксперты считают ситуацию, когда сочетаются высокие требования и низкие показатели свободы принятия решений. То есть от человека многого требуют, но не дают инструментов для контроля ситуации и качества выполнения работы.
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
- Эпидемии и борьба с ними, как причина гибели и зарождения цивилизаций
- Тренажер для ленивых мышц
- Формула профессионального успеха
- СССР - родина трансплантологии
- Лечим ранний климакс
- Если любимая храпит... Любить или лечить?
- Мышьяк в бутилированной воде: насколько это опасно?
- Роспотребнадзор дал рекомендации по покупке и хранению хлеба