Яблоки - идеальный продукт для современной женщины: легкий, полезный и вкусный. А еще из этих фруктов можно приготовить множество замечательных блюд

Недавно в магазине услышала, как одна дама говорила другой: "Посмотри, коричневый рис появился. Я где-то читала. что он очень питательный и полезный для здоровья". И обе принялись внимательно изучать написанное на упаковке. А потом каждая купила по пачке. Заинтересовавшись, я решила разузнать все о коричневом рисе. Он действительно обладает целебными свойствами и занимает особо почетное место среди известных нам круп

В последнее время вновь вспыхнули разговоры о чудодейственной силе яблочного уксуса: мол, пампушек превращает в топ-модели. Корреспондент Елена ЛОРАНСКАЯ поддалась "яблочному" искушению, и вот что из этого вышло. Мне рассказали, что обычный яблочный уксус может заменить дорогостоящие таблетки, изнурительные диеты и посещения тренажерного зала. А самое главное - есть можно все и сколько хочешь. Как оказалось, принимать яблочный уксус надо так

Вкусная клубничка появляется на наших рынках и огородах первой, радуя глаз своей яркой окраской. Она же помогает побороть целый букет недугов. В клубнике много натуральной аскорбиновой кислоты

Последний месяц весны лучше провести на овощных соках. Они очищают, укрепляют, дают силы и энергию. Май - это время особенное. И не только для природы. Мы начинаем восстанавливать силы после долгого поста и весенних очищающих диет. И от того, каким образом мы будем это делать, зависит наше здоровье в будущем. Ведь уже сейчас мы готовим иммунитет к зиме. Переходить к летнему изобилию надо постепенно. Постарайтесь удержаться от соблазна съесть сразу все запретное, даже если вы очень соскучились по деликатесам

Как разработать свою собственную программу питания, чтобы быть всегда в форме? у каждого из нас есть свой так называемый конституциональный тип.