"Безопасные" женские дни – как сосчитать поточнее?

Для того чтобы забеременеть, нужно постараться. Ведь зачатие может произойти не каждый день. Наиболее благоприятные дни — это период овуляции, а он занимает всего несколько дней в месяце. Правда высчитать его не так уж и просто и сам процесс называется методом естественного планирования семьи. Какие существуют способы правильно "сосчитать дни"?

Методы не очень надежны

Следует иметь в виду, что у самых простых и доступных методов подсчета безопасных дней немало недостатков. Во-первых, все они не очень надежны. Из 100 семейных пар в течение года использующих естественное планирование, 25 в итоге беременеют! Во-вторых, методы не защищает от венерических заболеваний. В-третьих, сводят секс в расписание. Из плюсов разве что дешевизна и доступность. Кроме того, они подходит парам, чьи религиозные взгляды не допускают других способов контрацепции.

Читайте также : О чем нам врали наши мамы

Календарный способ

На протяжении всего года женщина отмечает дату начала и дату конца менструации. Затем, по результатам наблюдений, выделает самый короткий и самый длинный цикл за 8-12 месяцев. Из короткого вычитает 18 и получает день начала "опасного" периода. Из продолжительного вычитает 11. Это день конца "опасного" периода. Первым днём цикла считается первый день менструации. Например: самый короткий цикл — 27 дней, самый продолжительный — 31 день. Значит, дни с 9 по 20 день цикла являются благоприятными для зачатия.

Метод цервикальной слизи

Этот способ заключается в наблюдении за консистенцией шеечной слизи. Во время неблагоприятной фазы для зачатия слизь становится густой, а во время овуляции, наоборот, разжижается.

Метод базальной температуры тела

В день овуляции ректальная температура снижается, а уже на следующий день снова повышается. Регулярно измеряя температуру, можно точно установить момент прихода овуляции и избегать близости.

Симптотермальный метод

Это комбинация предыдущих двух методов. При его использовании учитываются данные обоих подходов. Он не прост в освоении, но среди всех способов естественного планирования считается самым надежным.

Гормональный мониторинг

Для этой методики применяются специальные тест-полоски, которые показывают уровень гормонов. Во время овуляции уровень гормонов меняется. Это самый доступный метод, потому что для его использования достаточно тщательно следовать инструкциям с упаковки теста. Нужно помнить, что метод естественного планирования требует постоянного наблюдения и анализа. Так что подходит он только по-настоящему ответственным людям. К тому же любой сбой менструальном цикле вынудит начать все наблюдения заново, а продолжаться они должны не меньше трех месяцев, чтобы была возможность просчитать все закономерности.

И самое главное. Полностью "безопасных" дней не существует и не один гинеколог не даст стопроцентной гарантии при использовании метода естественного планирования.

Кириллов Вадим
Гигантскую опухоль на позвоночнике прооперировали кубанские врачи Гигантскую опухоль на позвоночнике прооперировали кубанские врачи Достижения медицины
Врачи кубанской краевой клинической больницы № 1 провели уникальную операцию по удалению гигантской опухоли позвоночника и грудной клетки.
Иммунитет тоже любит поспать Иммунитет тоже любит поспать Здоровье
Поддержание иммунитета, пожалуй, одна из главных задач человека, если он хочет прожить не просто долгую, но здоровую и полноценную жизнь.