Врач Сиваева: сонливость после обеда указывает на гипотериоз

Доктор Ольга Сиваева перечислила вероятные причины появления послеобеденной сонливости у россиян.

Как отмечается в пресс-центре Минздрава Московской области, симптом появляется при сбое обмена веществ. Часто ощущение - это физиологическая норма, как и желание отдохнуть после приема пищи. В организме происходит выработка инсулина, необходимая для переваривания еды.

Со слов терапевта, легкая заторможенность после сладкого и другой углеводной пищи связана с глюкозой. Выраженная сонливость характерна для инсулинорезистентности и гипотериоза. Важно проверить состояние гормонов и добавить в рацион клетчатку и белок. 

Фото: commons.wikimedia.org, Psy3330 W10.