Что представляют собой трансжиры, о вреде которых говорят медики? Это те же растительные масла, но преобразованные промышленным способом в твердое состояние. По мнению диетологов - это самые опасные жиры из всех существующих. Сало, которого поборники здорового образа жизни боятся как огня, по сравнению с ними - просто эликсир здоровья.

Переходим на весенний режим! Пришла долгожданная весна, а вы никак не можете выйти из зимней "спячки", ощущаете вялость, слабость, а порой и недомогание? Виноват в этом не только авитаминоз. По словам медиков, наш организм в летний и зимний сезоны года функционирует в разных режимах, а "межсезонье" служит для "перестройки". Как же облегчить себе переход на "летнее время"?

Вы придерживаетесь диеты, посещаете спортзал, а стрелка весов стоит на одном месте или даже коварно отклоняется вправо? Специалисты говорят, что это может происходить из-за задержки жидкости в организме. Многие, желая исправить ситуацию, уменьшают количество выпиваемой воды. А зря - она организму жизненно необходима. Действовать нужно по-другому.

Первую в России операцию по имплантации искусственного сердца провели специалисты московского Научного центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева (НЦССХ). Само уникальное устройство сделано в США, там его уже успешно вживили 800 пациентам. По словам директора НЦССХ Лео Бокерии, длившаяся шесть часов операция "прошла лучше ожидаемого".

Что такое идеальная диета? Та, которая действительно работает и при этом не требует соблюдения жестких правил и отказа от всего, что мило желудку. Оказывается, чтобы сбросить парочку лишних килограммов необязательно садиться на фрукты-овощи или вовсе голодать. Худеть без вреда для здоровья можно и на мясных блюдах, и даже... на бутербродах!

Ребенок - объект повышенного риска. Каждую минуту он может упасть, набить шишку, оцарапаться, подхватить вирус. Причем проблемы со здоровьем, как правило, возникают неожиданно. Поэтому родители всегда должны быть к этому готовы. А противостоять недугам поможет правильно укомплектованная детская аптечка. Кстати, ее состав зависит от возраста малыша.