Принято считать, что люди страдают интернет-зависимостью потому, что “копание” в Сети дарит им позитивные эмоции. Но недавно группа психологов из Университета Лидса (Великобритания) доказала обратное. Оказывается, “интернет-маньяки” гораздо чаще подвержены депрессиям и реже ощущают себя счастливыми, чем те, у кого такой зависимости не наблюдается.

Никто не поспорит с тем, что память - надежная опора в нашей повседневной жизни. Ведь она позволяет сортировать и хранить множество полезной информации. Все знают, что память ухудшается ближе к старости. Но при этом для многих становится полной неожиданностью, когда она подводит уже в достаточно молодом возрасте. Каковы же причины этой проблемы?

Прежде считалось, что ощущение счастья предопределено генетикой, оптимистичным характером, хорошим состоянием здоровья и другими факторами, которые мы не в состоянии контролировать. Новые исследования психологов Калифорнийского университета доказали обратное: уровень счастья можно повысить самостоятельно, прибегнув к пяти действенным способам.

Последние исследования показали, что употребление яиц никакого отношения к повышению уровня холестерина в крови не имеет. Ведь полезного лецитина в яичном желтке - десять процентов, а холестерина - всего два. Поэтому, если у вас нет аллергии, смело ешьте на завтрак, например, паровой омлет. А вот в сырых яйцах могут обитать опасные сальмонеллы…

Доказано, что одним из самых эффективных методов при расстройствах является гипнотерапия. Чем обусловлен ее эффект?

Как вы думаете, лишний вес – это вредно или полезно для здоровья? Нам постоянно твердят, что избыточная масса тела ведет к нарушению обмена веществ, проблемам с сердцем и сосудами... Но не все так однозначно. Недавние исследования доказали, что полнота снижает риск преждевременной смерти и к тому же способна предотвратить появление атеросклероза.