О вегетарианстве ходят крайне противоречивые слухи. Связано это с извечным недостатком точных знаний об этой необычной диете. Впрочем, вегетарианство, это скорее уже не просто диета, а образ жизни и определенная философия. У ученых — свои резоны на это счет. Познакомимся с самыми последними научными доводами и мнениями европейских и американских диетологов о вегетарианстве.

Мы с вами все-таки счастливчики. Сегодня зубы можно восстановить в любом возрасте, да и, что называется, при любом кошельке…

Разве вы, выходя от терапевта, который только что назначил вам курс лечения, включающий несколько препаратов, не забываете напрочь о том, как и когда их принимать? Если забыли, то вы не одиноки. Таких большинство. Результат: лекарства не помогают и даже наносят вред. Если вы хотите, чтобы таблетки принесли пользу здоровью, принимайте их верно.

Лето – это не только тепло, солнце, море, пикники и босоножки. Летом из всех нор и щелей выползают и вылетают насекомые. Бывают такие счастливцы, которых не едят комары и мошки. Но большинство из нас вынуждены искать способы спасаться от насекомых или мучиться от зудящих укусов и красных волдырей. Рассказываем о всевозможных средствах защиты.

Вы зеваете на рабочем месте. Мысли путаются. Простейшее поручение занимает два часа. Мотивации на работу — ноль. И хочется только одного — вернуться домой и уснуть. Так или примерно так чувствует себя сотрудник после отпуска. Позади новогодние каникулы, а впереди рабочие будни. Но как же все-таки включиться в работу? Вот что советуют психологи.

Новый год уже скоро, а столько надо еще успеть! И подарки купить, и наряд подобрать, и посетить салон красоты. При этом еще отплясать на корпоративе и по дому все сделать. И все на ногах. В результате - "ноги гудят", "ног под собой не чувствую", "ноги чугунные". Даже если ваши ноги здоровы, вы не раз испытывали боль в ногах. Пора принимать меры.

Всем хочется иметь зубы, как жемчуг. Что у нас во рту? Не то. Способов вернуть белизну благодаря современным технологиям много. В конце концов, можно вставить новые

Собираясь в зарубежную поездку, надо с полной серьезностью подойти к оформлению полиса медицинского страхования. Во всяком случае, не позволяйте жабе себя задушить — не экономьте!

Россияне в целом позитивно относятся к идее лекарственного возмещения, но опасаются, что при нынешнем уровне эффективности системы здравоохранения возможны сбои. Механизмы лекарственного возмещения нуждаются в качественной проработке и общественном обсуждении. К такому выводу пришли участники "круглого стола", в том числе, известные эксперты.

В лечении суставов каждый мнит себя корифеем и потому пытается побороть боль в ногах чудодейственными настойками мухомора или водочными компрессами. Этим список кустарных процедур, назначенных "грамотным" больным самому себе, только начинается. Чего не надо делать при боли в суставах? Перечислим некоторые излюбленные приемы горе-лекарей.

У нас раньше не принято было подсчитывать экономический ущерб от заболеваний и смертей трудоспособного населения. Среднестатистический мужчина-гражданин РФ живет на 12 лет меньше, чем европейский. В чем же причина и каковы последствия для экономики? В 90-е это объясняли тяжелыми социально-экономическими условиями. Сегодня дело не только в этом.

Казалось бы, наступление половой зрелости зависит исключительно от матушки природы. Но, оказывается, не все так однозначно, особенно в современных условиях. Влияет на это не только генетика, но и география, климат, питание. И социальная составляющая начинает играть все большую роль. На что обратить внимание родителям, у которых подрастает девочка?

Вино, коньяк, водка, портвейн, ликер, пиво… Все эти алкогольные напитки можно не только пить, но и использовать, и даже на благо здоровья, в кулинарных целях – мариновать, тушить, запекать сбрызгивать. Французы говорят, что для успеха на кухне у каждой хозяйки под рукой должны быть соль, оливковое масло, смесь пряных трав и бутылка вина. Итак, запасаемся идеями к новогоднему столу.

У большинства аллергия ассоциируется с насморком и красной сыпью. Плохо, но жить можно. Но иногда с аллергией жить нельзя, и тысячи людей умирают от анафилактического шока, вызванного ею

Знаете ли вы, что сбросить вес, то есть сжечь жир, помогает именно ходьба, а не пробежка и не бег по лестнице? Все, что нужно для ежедневных пеших прогулок, – это удобная обувь и полчаса свободного времени. Кроме того, это самый дешевый и доступный способ заодно снизить уровень холестерина и нормализовать давление. Как и куда правильно ходить?

В наше непростое время мы, сами того не желая, в любую минуту можем оказаться в чрезвычайной ситуации, или стать ее невольным свидетелем. Вот самая простейшая — человек перед вами внезапно упал. Что делать? Таких ситуаций, особенно в городе — великое множество. Необходимо уметь оказывать помощь и при эмоциональных потрясениях. А если вы сами испугались? Как поступить? Вот небольшая памятка.