Архив за 16 ноября 2015

Уже давно ученым приходило в голову, что животные обладают способностью «чувствовать» человеческие болезни. Но лишь совсем недавно эта гипотеза получила официальное подтверждение

Основные компоненты нашего питания - это белки, жиры и углеводы. Без них наш организм обходиться не в состоянии. Но если каких-то веществ в рационе переизбыток (или, напротив, недостаток) - начинаются проблемы. И все-таки - отчего фрукты и овощи полезнее мучных изделий? Всему «виной» углеводы! Для «Правды.Ру» ситуацию комментирует консультант по вопросам правильного питания Владимир Офицеров.

Кажется, гриппует уже полстраны. Кругом все чихают, кашляют, меряют температуру. Можно ли в такой ситуации уберечь себя и своих близких от коварного вируса? Если вы заметили даже самые легкие признаки простуженности ребенка, напоите его горячим чаем с мятой, малиной или девясилом либо с другими травами, которых сейчас в аптеках великое множество, после чего дайте ему детский антигриппин, попарьте ноги, сделайте ингаляцию.

Для того, чтобы оставаться здоровой и стройной, нужно регулярно заниматься спортом. Но как достичь реальных результатов? Отвечает фитнес-директор студии "Уорнер Бразерс" в США Грег АЙЗЕКС