"Когда я спускаюсь в метро, у меня часто закладывает уши. Через несколько минут все проходит, но все равно состояние не из приятных и доставляет некоторое неудобство. Почему так происходит? И можно ли избавиться от этой проблемы?" Такой вопрос MedPulse все чаще задают жители мегаполиса. Как им помочь?
Отвечает к.м.н., врач-отоларинголог Анна Поршневая.
В норме проблем с ушами в метро быть не должно. Среднее ухо у нас заполнено атмосферным воздухом, поступающим из слуховой трубы. При сильном перепаде атмосферного давления слуховая труба закрывается и возникает ощущение заложенности уха. При спуске на эскалаторе сильного перепада, как в самолете, не происходит. Давление меняется, но не больше чем на одну атмосферу. Однако бывает, что даже этого незначительного повышения достаточно, чтобы заложило уши. В этом случае закрывается слуховая труба, которая идет из носоглотки в среднее ухо. Поэтому мы и начинаем плохо слышать. Такой дискомфорт могут вызвать несколько причин.
В большинстве случаев речь идет о евстахиите — воспалении слуховой трубы. Чаще всего он возникает при сильном насморке, когда течет из носа и закладывает уши. Также причиной могут стать искривление перегородки носа, хронический гайморит, полипы.
У детей источниками неприятностей бывают аденоиды. И если они увеличены, ребенок не может дышать носом, и у него закладывает уши.
Что делать?
Вылечите насморк или гайморит, и заложенность пройдет сама.
Читайте также: Чем опасен заложенный нос?
На врачебном языке это называется "нейросенсорной тугоухостью". Она появляется из-за повреждения слухового нерва. Если кровь перестает приливать к нерву, его функция нарушается. Вот поэтому мы и начинаем хуже слышать.
Обычно человек не сразу замечает такую проблему. В повседневной жизни мы в основном используем средние и высокие частоты, например, в разговоре. А ухудшение слуха начинается с высоких регистров, то есть мы перестаем воспринимать различные писки и визги. Следующими признаками бывают заложенные уши и плохая слышимость в шумных помещениях.
Причинами такой проблемы могут стать гипертония, ишемическая болезнь головного мозга, травма головы. Бывает тугоухость и наследственной. Или появляется после травмы головы.
Что делать?
Если часто закладывает уши в метро и никакого насморка или искривлений носа нет, стоит сделать специальное обследование — аудиограмму. И оно покажет, есть или нет изменение слуха.
Лечение — специальные препараты плюс витамины группы В.
Если вы в детстве переболели отитом, то на барабанной перепонке могут остаться спайки, которые снижают ее подвижность. Поэтому уши у таких людей в метро закладывает гораздо чаще, чем у здорового человека.
Что делать?
Устранить причину и избавить от постоянных заложенностей может только врач. Самостоятельно при каждом спуске в метро можно закапывать сосудосуживающие капли в нос и делать определенные упражнения.
При каждом спуске закапывать в нос сосудосуживающие капли: Нафтизин, Санорин или Галазолин. Но применять их разрешается не дольше пяти дней. Пока едете на эскалаторе, возьмите в рот леденец. Потому что при сосании и жевании слуховые трубы в норме открываются.
Если уши все же заложило, сделайте несколько специальных упражнений. Зажать нос и рот и выдохнуть. В этом случае вы давите воздухом на барабанные перепонки, чтобы сравнять давление внутри и снаружи. Однако не стоит дуть слишком сильно, потому что можно не рассчитать усилия и повредить слуховой механизм. Закрыть нос и сделать глоток. В этот момент вы должны почувствовать что-то похожее на щелчок. Значит, слуховая труба открылась.
Зажать нос и напрячь мускулы рта, как будто вы поднимаете тяжелый груз. После этого издать звук "к".