Архив за 11 декабря 2012
Сбалансированное питание, или Куда приложить мозги?
Диета
![Сбалансированное питание, или Куда приложить мозги?](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/0/9/7/13097_b.jpeg)
Помните поговорку: "Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным"? Конечно, помните. А ведь она звучала раньше по-иному: "Лучше быть бедным, но здоровым, чем богатым, но больным". Мир разделился на тех, кто болеет от недоедания, и на тех, кто болеет от переедания. Требуется "балансировка". Начинать ее нужно, как минимум, с умственных усилий.
Встаем на лыжи, или С чего начать?
Фитнес
![Встаем на лыжи, или С чего начать?](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/1/0/2/13102_b.jpeg)
С каждым годом популярность зимних горных видов спорта растет с головокружительной скоростью. В начале каждого сезона масса новичков устремляется в магазины за покупкой специальной одежды и инвентаря, считая, что именно с этого должно начаться их катание. Но прежде, чем отправиться на склон, необходимо хорошенько поработать над своим телом.