Архив за 30 января 2012

Зима в разгаре и многие из нас накопили жирок. Чаще всего — он лишний для нас. «Надо бы разгрузиться!», - говорим мы. А как это сделать правильно, чтобы разгрузка не превратилась (чуть позже) в перезагрузку со всеми, как говорится, вытекающими? А если вы в отличной форме и просто хотите ее сохранить? Прислушаемся к диетологам.

Вспомните, сколько раз вы спорили по поводу самой-самой вкусной воды? Конечно же, лучшая вода — из детства. Кто-то вспоминает деревенский колодец, когда приезжал на каникулы к бабушке, а кто-то горную речку, родник, артезианскую скважину. Многие пользуются такой водой, особенно летом, на отдыхе. А как обстоят дела на самом деле?