Архив за 17 февраля 2010
Утренняя пробежка по всем правилам
Фитнес
![Утренняя пробежка по всем правилам](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/9/9/0/7990_b.jpeg)
Многие сегодня стараются вести активный образ жизни - занимаются в спортклубах, делают по утрам зарядку, а кто-то даже не ленится ежедневно совершать утренние пробежки. А знаете ли вы, что последний пункт из этого списка может как преумножить здоровье, так и навредить ему? Один из важных моментов, по мнению медиков, - умение одеваться по погоде.
В чем польза фруктов? Диета чистит организм
Диета
![В чем польза фруктов? Диета чистит организм](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/9/9/1/7991_b.jpeg)
Фрукты и ягоды - хранилище витаминов, минералов и микроэлементов. Благо, теперь в продаже они практически круглый год - как свежие, так и замороженные.