Архив за 30 августа 2009

Можно ли как-то отсрочить бремя надвигающихся лет? Многое зависит от того, как вы питаетесь, считают ученые. Согласно одной из теорий старения, проблема обусловлена возникновением дефицита в организме стражей молодости - антиоксидантов. К ним относятся витамины А, С, Е, а также такие жизненно важные минералы, как селен и цинк. Не отказывайте себе в некоторых полезных продуктах, и долголетие вам обеспечено...