Усталость

Теплые ванны помогут вашему организму справиться с усталостью. Температура воды в ванне должна быть 37-38 градусов. Принимать ванну надо до еды или через 1,5-2 часа после нее. Время прибывания в ванне не более 20-25 минут. Еще лучше, если вода не будет закрывать область сердца. Не следует принимать ванны ежедневно.

Залить 1 столовую ложку зверобоя 1 стаканом кипятка и настоять, укутав, 30 минут. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день в течение 2-3 недель.

Залить 10 г сухих измельченных листьев подорожника 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут и процедить. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 2-3 недель.


www.missus.ru: "Ложь во спасение" укрепляет личные отношения
15.07.2018
… вели себя честно. При этом чаще всего они лгали, находясь "за пределами" предпочтительного для себя времени суток, когда обычно спали… Скорее всего, это связано с колебаниями биоритмов: усталость или отсутствие возможности для сна в привычное время приводят к отклонениям в поведении, говорят ученые. …
www.pravda.ru: Исламу нанесен удар в Австрии. Что дальше?
09.06.2018
устала от агрессивного исламизма или бьет конкретно по турецкому исламу? Что стоит за закрытием в Австрии семи мечетей и депортацией 40 имамов — исламофобия или выверенные действия по подавлению …
www.pravda.ru: Астролог: рожденные 19.05 воинственны
19.05.2018
… чувством долга и жаждой свободы может стать ключевым в их жизни. Рожденные 19 мая должны научиться быть свободными в рамках тех обязанностей, которые обусловлены их общественным положением, иначе усталость и раздражение неизбежны. …
www.pravda.ru: Хочется, но колется: почему Сталину не дадут "ожить"
05.03.2018
… мнению Бориса Межуева, симпатии к "отцу народов" могут объясняться "ощущением усталости от элиты, от ее вседозволенности, от ее абсолютной беспардонности, готовности торговать национальными интересами, от наплевательского отношения" — как говорится, "Сталина на них нет!". …
www.pravda.ru: Проспать Новый год: как праздники гробят нашу психику
31.12.2017
… что бы вы ни запланировали, даже если невероятными усилиями план удастся соблюсти в точности, результат все равно в чем-то разочарует - хотя бы потому, что навалится усталость. Так что расслабьтесь и осознайте, что Новый год наступит вне зависимости от того, нарядите вы елку или нет. …
www.pravda.ru: Сахалин: бездорожье, медведи и японский дух
01.11.2017
… тяжело из-за нечеткого планирования. Это был первый для местных глухих автолюбителей пробег такого уровня. И он оказался для них сложным. Было много накладок технического характера. Поэтому я очень устал. …
www.pravda.ru: Военный переворот в Бразилии: далее везде?
18.10.2017
… чем полвека спустя после 1964 года в Бразилии назревает новый военный переворот. Народ устал от безвластия, коррупции, роста уличной преступности и возвращения в бедность. И так ли уж плох этот цивилизационный вариант развития, когда демократические институты умирают? …
www.missus.ru: Ребенок-школьник: Время научить дисциплине
20.10.2015
… показывает опыт, это хорошо дисциплинирует. Кроме того, общение с животным хорошо снимает усталость и дает заряд бодрости. …
www.pravda.ru: Как белочехи брали Пензу штурмом
30.05.2014
… случае и Реввоенсовет, и Совнарком вполне серьезно планировали работу в случае падения республики под ударами чехов и их союзников. Только переговоры, подкрепленные партизанскими операциями да усталость белочехов от войны помогли избежать …