Архив 2012-12-11
Сбалансированное питание, или Куда приложить мозги? Сбалансированное питание, или Куда приложить мозги? Диета
Помните поговорку: "Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным"? Конечно, помните. А ведь она звучала раньше по-иному: "Лучше быть бедным, но здоровым, чем богатым, но больным". Мир разделился на тех, кто болеет от недоедания, и на тех, кто болеет от переедания. Требуется "балансировка". Начинать ее нужно, как минимум, с умственных усилий.
Встаем на лыжи, или С чего начать? Встаем на лыжи, или С чего начать? Фитнес
С каждым годом популярность зимних горных видов спорта растет с головокружительной скоростью. В начале каждого сезона масса новичков устремляется в магазины за покупкой специальной одежды и инвентаря, считая, что именно с этого должно начаться их катание. Но прежде, чем отправиться на склон, необходимо хорошенько поработать над своим телом.