Архив за 30 июня 2011

Прописная истина: чтобы похудеть, необходимо сократить потребление жиров. Однако есть некоторые жиры, которые даже необходимо включить в рацион для сброса веса. Один из них – льняное масло. Помимо энергетической функции, он отвечает за работу мозга, сердца, эластичность кожи, гормональной деятельности.

Путешествия с маленькими детьми – это всегда большие хлопоты, надо везти с собой много дополнительного багажа. Кроме того, отдых с малышами до 2-3 лет – это огромный риск для здоровья крохи. Если риски вас не останавливают, вы взвесили все за и против, надумали отправиться в поезду с крохой, тогда надо знать, что вас может ожидать во время отдыха.