Архив 2010-07-29
Не бойтесь показаться смешным Не бойтесь показаться смешным Психотерапия
Вас смущает пребывание в малознакомой компании, ответ у доски, сдача экзамена, выступление перед аудиторией или просто обед в ресторане? Если это вас утешит, вы - не одиноки! Среди огромного разнообразия навязчивых страхов социофобия, пожалуй, самый распространенный. Он сопровождается иррациональной боязнью каких-либо казусов в общественных местах.
С утра пусть тянет на солёненькое С утра пусть тянет на солёненькое Здоровье и профилактика
В жару организм с потом теряет полезные соли - хлориды. Чтобы восстановить этот дисбаланс и избавиться от его неприятных проявлений - жажды и дурноты, нужно утром съесть немного соленой пищи, например два кусочка селедки. А запить - минеральной водой без газа, советует главный терапевт Москвы, руководитель НИИ гастроэнтерологии Леонид Лазебник.