Архив 2010-02-17
Утренняя пробежка по всем правилам Утренняя пробежка по всем правилам Фитнес
Многие сегодня стараются вести активный образ жизни - занимаются в спортклубах, делают по утрам зарядку, а кто-то даже не ленится ежедневно совершать утренние пробежки. А знаете ли вы, что последний пункт из этого списка может как преумножить здоровье, так и навредить ему? Один из важных моментов, по мнению медиков, - умение одеваться по погоде.
В чем польза фруктов? Диета чистит организм В чем польза фруктов? Диета чистит организм Диета
Фрукты и ягоды - хранилище витаминов, минералов и микроэлементов. Благо, теперь в продаже они практически круглый год - как свежие, так и замороженные.