Архив за 08 июня 2015

Знакомо ли вам чувство внезапного страха, когда вдруг учащается сердцебиение, появляется тошнота, к голове приливает кровь и вас знобит? Вы ощущаете себя явно больным. Но врачи не могут поставить диагноз. В Cредние века такое состояние называли одержимостью, в прошлом веке - черной меланхолией и "острой реакцией на стресс". Это паническая атака.

Очень неприятно обнаружить, что вы стали хуже соображать и с трудом запоминать информацию. К сожалению, с возрастом такие проблемы возникают у многих, так как наш мозг постепенно стареет… Но не все так безнадежно. При должной тренировке вы сможете до глубокой старости сохранить ясность мышления. Если, конечно, будете выполнять ряд рекомендаций.