Архив за 26 ноября 2012
Тренируемся из положения "сидя"
Фитнес
![Тренируемся из положения "сидя"](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/0/0/5/13005_b.jpeg)
Современный горожанин в основном существует "сидя". Как это? Да вот так: сидя в общественном транспорте, сидя в собственном авто и, главное, сидя в офисе. Ох уж эти офисы! По статистике, более 60 процентов горожан заняты сидячей работой. Особенно это касается крупных городов. Какие мышцы нужно укреплять, чтобы избежать проблем со здоровьем?
Вирус гриппа до нас не дошел. Пока...
Профилактика
![Вирус гриппа до нас не дошел. Пока...](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/0/1/0/13010_b.jpeg)
Эпидемическая ситуация в России остается в пределах нормы: заболеваемость гриппом на протяжении нескольких последних недель находится на минимальном уровне, а вакцинация