Архив за 02 сентября 2012

Пилатес считают универсальной системой оздоровления, которая подходит практически всем. Тем, кто уже начал ее использовать, трудно дать "обратный ход" − настолько очевидны перемены к лучшему, которые происходят с человеком и на физическом, и на психологическом уровнях. Эта система упражнений названа в честь своего создателя - Джозефа Пилатеса.