Архив за 03 мая 2010
Фитнес. Формируем талию и лечим поясницу
Фитнес
![Фитнес. Формируем талию и лечим поясницу](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/3/9/8/8398_b.jpeg)
При помощи специального комплекса упражнений можно не только разогнать жирок, уютно устроившийся в области талии, но и подлечить поясницу, укрепив ее мышцы. В результате вы расстанетесь даже с привычными болями. Когда нет сил или времени выполнить весь комплекс, сделайте хотя бы его часть. Непременным условием успеха является регулярность занятий.