Архив за 13 марта 2010
Как заманить себя в спортзал
Фитнес
![Как заманить себя в спортзал](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/1/2/6/8126_b.jpeg)
Обычно посещению спортивного зала предшествуют долгие сборы, самоуговоры и самоупреки... Ведь нужно отклониться от привычного курса "работа-дом", потратить несколько часов, которые можно было бы провести на диване перед телевизором. Да и усталость после тренировки - совсем некстати. Как убедить себя заняться фитнесом? Поверьте, все решается просто!