Архив за 09 декабря 2003
Почему не все йогурты одинаково полезны
Диета
![Почему не все йогурты одинаково полезны](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/0/0/5/5005_b.jpeg)
А чем, собственно, зарубежные йогурты отличаются от нашей простокваши? Какие из них полезны при различных заболеваниях? Йогурт - отличное профилактическое средство. Он повышает общую сопротивляемость организма, улучшает работу иммунной системы. А вот когда в йогурте есть ароматизаторы или химические красители (это тоже указано на этикетке), то лучше не давать их детям или беременным женщинам.
Как сохранить витамины? Просто не мойте руки...
Профилактика зрения
![Как сохранить витамины? Просто не мойте руки...](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/0/0/2/5002_b.jpeg)
Мойте чаще руки, традиционно советуют нам. А как вы думаете, когда крайне необходимо мыть их нечасто? Оказывается, руки нужно мыть реже, если есть риск потерять витамин D.