Архив 2011-01-27
Болит - вот и замечательно! Болит - вот и замечательно! Профилактика
Большинство из нас, пока ничего всерьез не беспокоит, о своем здоровье не задумываются. Поэтому мы должны не ругать, а благодарить боль: организм использует ее как сигнал тревоги. Ощущения — это язык, на котором с нами общается наше тело. И к нему стоит прислушаться…
Зимнее закаливание: если холодно, то быстро Зимнее закаливание: если холодно, то быстро Забытые методики
Те, кто купался в крещенской купели, знают, сколько сил и бодрости приносит погружение в холодную воду. Но как делать это правильно, чтобы не повредить себе? Медпульс поможет определить, к какой группе людей с точки зрения закаливания вы относитесь, и выбрать правильную систему укрепления здоровья.