Архив 2010-03-03
Диета и хорошее настроение - вещи совместимые Диета и хорошее настроение - вещи совместимые Диета
Необходимость сесть на диету многим представляется тяжелым бременем. Нам кажется, что без привычных вкусностей жизнь станет безрадостной. Вот почему, несмотря на уменьшающийся вес, наше настроение во время диеты не на высоте. А ведь ситуация поправима! Прислушаемся к советам врача-диетолога Илоны Лозинской и психолога Маргариты Барсуковой.
Как приручить свои комплексы Как приручить свои комплексы Психотерапия
Комплекс - это болевая точка, которая может не проявлять себя, пока на нее не нажали. Но если нажали - комплекс расправляется, напоминает, что его нужно холить, лелеять и кормить. Вот тут и кроется основная опасность. Прорастая незаметно, комплекс может подчинить себе всю жизнь человека. Поэтому его лучше вовремя остановить. А сначала - распознать.