Архив за 21 апреля 2013
Бессонница, или Куда деть ненужные мысли?
Психотерапия
![Бессонница, или Куда деть ненужные мысли?](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/9/4/3/13943_b.jpeg)
Для хорошего самочувствия человеку необходим полноценный здоровый сон. Но, к сожалению, медицинская статистика утверждает, что практически каждый пятый из нас страдает бессонницей. Хотя бы раз в жизни мужчины и женщины сталкиваются с этим неприятным явлением. Многие под словом "бессонница" понимают полное отсутствие сна. Но это не совсем правильно.